穿高跟鞋是時尚愛美女士的一大嗜好.但在美麗了自己的同時，可苦了你的纖纖美腳.穿高跟鞋，人體主要的重量都著落在腳掌上.因此，要減輕穿高跟鞋的痛苦，緩解腳掌的壓力必然是重中之重.

　　鞋墊的材料要選軟膠，軟膠種類多，其中一種TPE的材料非常好，有點像記憶枕一樣，軟但是不會太軟以至于一點支撐力都沒有，雖然有點小貴，但是比起自己的寶貝腳丫來值多了！

　　鞋墊材料TPE最好一面是有粘性的，否則有時候鞋墊會跑掉，穿涼鞋的時候甚至有鞋墊失蹤的情況發生。另外買鞋墊不是到菜市場買菜，不是體積大就合算的。有些鞋墊很厚，反而會擠腳，面積大了還得修剪，所以買尺寸大小剛好的就行！

　　這類TPE材質鞋底呈橢圓型，主要墊在腳掌位置,其良好的軟觸感及緩沖性可大大緩解腳掌承受的壓力及與鞋底的摩擦力.鞋墊為講究美觀，通常選用透明TPE材料.鞋墊厚度3~4mm,材料硬度ShoreA5~15 SCALE.